林青霞的瘦身秘诀：科学饮食
林青霞为了尽快恢复自己苗条的身材，产后即开始其塑身行动：
*早餐吃一根香蕉，晚餐后坚决不吃任何东西。
*每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水来代替。
*用低脂植物油炒菜，用喷壶来喷洒色拉油。
*切成条状的红萝卜、小黄瓜、花椰菜以及芹菜都可以作为小点心，可放在冰箱里随时取用，还可随身携带当作零食。
林忆莲的瘦身秘诀：吃素
林忆莲当了妈妈依然身材不走样的“独门秘诀”是吃素。吃素好处很多，不仅可以享受(瘦)一下，还可以彻底改变体质，连带皮肤也可以变好。但吃素容易肚子饿，所以身边可以常带有全麦面包或爆米花备用。
彭羚的瘦身秘诀：四个不
香港著名歌星彭羚产后不仅迅速恢复身材，还更窈窕有致，她认为自己减肥秘诀为“四不”，不吃甜食、不盲从、不偷懒和不勉强。
崔真实的瘦身秘诀：慢跑
韩国大明星崔真实经过两个月的产后调理后，一下减掉了17公斤，找回了原来修长的身材。崔真实认为，每天一两小时的慢跑锻炼，体育明星丈夫多年积累经验的慢跑疗法，对减掉腹部和大腿的赘肉有奇效。
伊莉莎白赫莉的瘦身秘诀：低热量
明星伊莉莎白赫莉在生下儿子不久后，与儿子的照片荣登美国名牌时装杂志《HarpersBazaar》的封面，她那苗条的身段羡煞旁人。伊莉莎白赫莉透露其减肥秘诀是食谱很讲究，基本上是糙米、蒸鱼和燕麦饼干。
有多少明星妈妈产后都能迅速的恢复美好身段，这让很多人都羡慕不已。那么，这些明星妈妈是怎么做到的呢?难道她们有独特“秘方”，我们一起来看看吧!说不定你能从她们身上找到适合你的瘦身方式。